22.01.2024

Uutiset

Villa Maijan yhden yön retriitit Hangossa tammi-helmikuussa 2025

Lämpimästi tervetuloa joogaretriitille Hankoon, upean meren ja ikiaikaisten kallioiden äärelle.

Retriitit järjestetään 31.1.-2.2.2025.

Tammikuussa Villa Maija / Hangö Farm järjestää kaksi mini joogaretriittiä Hangossa yhdessä joogaopettaja Eva Oppaan kanssa.

Tule hoitamaan kehoa ja mieltä upean luonnon äärelle Hangon rauhaan. Tiesitkö, että Hanko on entinen parantola kaupunki, jonne saavuttiin jo vuosikymmeniä sitten parantumaan kaupungin sykkeestä ja stressistä. Majoitus tapahtuukin Villa Maijassa, joka on vuonna 1888 rakennettu pitsihuvila ja restauroitu uuteen loistoonsa vasta hiljattain.

Tammikuussa sinulla on mahdollisuus osallistua yhden yön miniretriitille. Järjestämme saman viikonlopun aikana kaksi mahdollisuutta pe-la sekä la-su. Perjantaina 31.1. alkava retriitti on yin-painotteinen ja 1.2. alkava retriitti on slow flow-painotteinen.

Tulee joogaamaan, herkuttelemaan ja pysähtymään. Nauti raikkaasta Hangosta. Tällä kertaa retriitti päättyy spa käyntiin, eli luvassa on entistä ihanampi luksus viikonloppu!

Historian ja vanhojen rakennusten ystäville on paljon katseltavaa, hiekkarantoja ja luontoa unohtamatta. Suomen eteläisin kaupunki on aina kaunis ja jokaisena vuodenaikana mielenkiintoinen.

Tämä viikonloppu on matka itseesi, oman elämäsi tärkeimmän ihmisen äärelle. Hoidat kehoasi, mieltäsi ja aistejasi rauhallisessa Hangossa, jossa on tilaa rentoutua ja hengittää.

Majoitus

Villa Maijassa vietämme aitoa hankolaista huvilaelämää kauniissa 136-vuotiaassa pitsihuvilassa. Majoitumme jaetuissa täysin varustelluissa huoneistoissa, joissa on kaikissa oma keittiö, wc ja kylpyhuone.

Majoitumme jaetuissa huoneistoissa, mutta aina niin, että jokaisella on oma sänky ja tilaa. Emme siis ota retriitille maksimi kapasiteettia.

Voit saapua myös ystäväporukalla ja saada oman huoneiston. Majoitus sisältää pyyhkeet ja liinavaatteet, joten voit pakata kevyesti.

Huoneisto 1 Eastside: parisänky (retriitillä yhdelle ellei ole ystäviä), yhden hengen sänky/vuodesohva sekä vuodesohva. Kaikki sängyt ovat huoneiston eri huoneissa ja niiden välillä on ovi. Majoitamme tähän huoneistoon retriitillä 2-3 henkeä. Ystäväporukalle huoneisto on sopiva 3-5:lle.

Huoneisto 2 Southside: parisänky (retriitillä yhdelle ellei ole ystäviä) sekä vuodesohva. Sijaitsevat samassa huoneessa. Majoitamme tähän huoneistoon retriitillä 1-2 henkeä. Ystäväporukalle huoneisto on sopiva 2-4:lle. Huoneistossa on myös sauna.

Huoneisto 3 Westside: kaksi yhden hengen sänkyä samassa huoneessa, vuodesohva toisessa huoneessa. Majoitamme tähän huoneistoon retriitillä 2-3 henkeä. Ystäväporukalle huoneisto on sopiva 3-4:lle.

Huoneisto 4 Upperside: kaksi yhden hengen sänkyä samassa huoneessa, alkovissa kaksi yhden hengen sänkyä (parvi). Majoitamme tähän huoneistoon retriitillä 3-4 henkeä. Ystäväporukalle huoneistoon mahtuu 4-5 henkeä, sillä käytettävissä on tarpeen vaatiessa myös vuodesohva.

Villa Maijan osoite on Appelgrenintie 7, Hanko.

Mikäli haluat täysin oma huoneiston, meillä on Villa Maijan lähellä myös muutama muu aivan ihana pieni kohde. Villa Aurinko on sopiva 1-2:lle (Bulevardi), Villa Amanda 2-3:lle (Korkeavuorenkatu), Surf & Turf 2-4:lle (Korkeavuorenkatu), Hanko Harbor Studio 1-2:lle (Graniittikaari), Villa Granit 1-3:lle (Graniittikatu), Hanko Loft 1-2:lle (Korkeavuorenkatu). Lisähinta näihin muihin majoituksiin on 50€/yö.

Hangö Farm kohteet löydät nettisivultamme.

Jooga

Retriitin aikana Eva Opas vie sinut lempeiden joogaharjoitusten ja meditaation äärelle.

Joogaharjoituksia on sekä ensimmäisenä, että toisena ohjelmapäivänä. Joogaamme Satamakadulla Steel Studion tiloissa, jotka sijaitsevat lyhyen kävelymatkan päässä Villa Maijasta ja muista majoituksistamme. Liikumme säästä riippumatta kävellen. Etäisyydet ovat lyhyet.

Miniretriitti sopii kaikentasoisille joogaajille. Eri joogahetkien tyyli vaihtelee ja ne ovat aina omaan kuntoon ja tasoon säädettävissä.

Ota mukaan mukavat vaatteet joogaan ja ulkoiluun. Joogasalissa on kaikki tarvikkeet, kuten matot ja bolsterit. Et tarvitse muuta kuin avaran mielen.

Rauhaisan mielen ja oppimasi rentouttavat harjoitukset, voit viedä myös mukanasi omaan arkeesi.

Ruokailu

Perjantaina/lauantaina illalla on vapaaehtoinen illallinen hankolaisessa ravintolassa. Varaamme retriiteille pöydän yleensä ravintola Strandenista. Myös muu ravintola saattaa olla mahdollinen. Ilmoittautumisen yhteydessä voit kertoa osallistuvasi illalliselle tai jättää sen osan ohjelmasta pois. Jokaisessa huoneistossa on oma keittiö, jossa voit tehdä myös itse ruokaa halutessasi. Illallinen ei kuulu retriitin hintaan.

Lauantain/sunnuntain joogan jälkeen syömme B&B Korsmanilla, jossa huippukokki Dominic Brown loihtii kaupungin parhaan brunssin. Brunssi kuuluu retriitin hintaan.

Mikäli sinulla on erikoisruokavalio, ilmoitathan siitä etukäteen.

Ilmoittautuminen

Koko miniretriitin hinta on 350 € (sis. alv).

Hinta sisältää jooga- ja meditaatioharjoitukset, brunssin, Regatta Spa käynnin ja majoituksen. Lisäksi huoneistoissa on valmiina kahvia, teetä ja smoothiet.

Paikkoja on rajallisesti, joten ilmoittaudu retriitille mukaan mahdollisimman pian sähköpostilla info@villamaija.fi Kerro ilmoittautumisen yhteydessä nimesi, sähköpostisi, mahdollinen erikoisruokavalio sekä muut mahdolliset toiveet.

Varauksen jälkeen lähetämme laskun varausmaksusta 200 €. Loppusumma 150 € maksetaan erillisellä laskulla lähempänä retriitin alkamista.

Majoitus on jaetuissa tiloissa. Ilmoitathan, jos tulet ystävän kanssa, niin osaamme majoittaa teidät samaan huoneistoon.

Ilmoittautuminen on sitova. Varausmaksua ei palauteta. Retriitin voi kuitenkin perua sairaustodistuksella tai esteen sattuessa siirtää oman paikkansa toiselle henkilölle.

Mikäli minimiosallistujamäärä (10) ei toteudu tai ohjaajan sairastuessa, retriitti voidaan perua. Tällöin hyvitämme kaikki maksut. Jos sinulla on jotain kysyttävää tai mieltä askarruttavaa, voit lähettää meille sähköpostia (info@villamaija.fi).

Osallistujia ei ole erikseen vakuutettu, joten suosittelemme matka- ja / tai tapaturmavakuutuksen ottamista viikonlopun ajalle.

Ota hetki omaa aikaa, pysähdy ja nauti itsesi hoitamisesta ja hemmottelusta 🖤

Miniretriitin ohjelma:

Järjestämme kaksi identtistä miniretriittiä samana viikonloppuna,
voit valita pe-la 31.1.-1.2. (YINFUL) tai la-su 1.-2.2. (SLOW FLOW).

Aloituspäivä (perjantaina 31.1. tai lauantaina 1.2.):

16.00 Hankoon saapuminen ja majoittuminen omiin huoneisiin, Villa Maija, Appelgrenintie 7

17-18.30 Lempeä Jooga harjoitus, Satamakatu 2 (perjantaina yinful, lauantaina slow flow)

19.30 Illallinen halukkaille. Varaamme pöydän joogaryhmälle.

Seuraava päivä (lauantaina 1.2 tai sunnuntaina 2.2.):

Kahvi, teet, smoothie omassa huoneistossa.
8.00 Lempeä meditaatio joogasalissa

8.30 Lempeä Jooga harjoitus (lauantaina yinful, sunnuntaina slow flow)

Voit käydä hellimässä itseäsi ja pulahtaa virkistävään mereen joko ennen tai jälkeen brunssin. Hangon kuuluisat uimakopit on aivan Villa Maijan läheisyydessä, lainaamme avainta halukkaille.

10.30 Brunssi, B&B Korsman

13.00 Check-out Villa Maijassa

13.00 Regatta Spassa käynti

VIETÄ RETRIITIN LOPUSSA IHANA SPAHETKI REGATTA SPASSA:

Retriittiin kuuluu lopuksi pääsy Hangon upeaan spahan.

Sinulla on brunssin jälkeen hyvin aikaa käydä Villa Maijassa. Check-out on klo 13, mutta mikäli sinulle on tarpeen, voimme säilyttää valmiiksi pakattuja tavaroita klo 15 saakka. Mikäli olette omalla autolla, toivomme, että kaikki tavarat kuitenkin otetaan mukaan jo klo 13 mennessä, samalla kun siirryt spahan.

Halutessasi voit varata spahan myös ihania hoitoja, kuten kasvohoitoja ja hierontaa. Varaukset suoraan Regatta Spa.

Suo itsellesi hetki ja tämä viikonloppu rauhoittumiseen, lempeään ja kauniiseen läsnäolon kokemukseen, arjen hengähdyshetkeen.

Lämpimästi tervetuloa Villa Maijan joogaretriitille syksyiseen Hankoon.

Salla & Eva 🖤

Eva Opas

Olen Eva Opas –lempeän energian välittäjä, joogaopettaja sekä meditaatio- ja rentoutusohjaaja. Jooga on minulle elämänmittainen polku kohti sisäistä rauhaa ja tasapainoa.

Nuoruudessani tanssi oli intohimoni, mutta vuonna 2005, kun asuin Uudessa-Seelannissa, jooga löysi minut ja vei minut mukanaan. Jooga tarjoaa minulle samanlaista meditatiivista tilaa ja vapauden tunnetta kuin tanssi aikoinaan. Sen kautta olen oppinut syvemmin kuuntelemaan itseäni, löytänyt sisäisen rauhan ja oivaltanut elämän ainutlaatuisuuden. Jooga on opettanut minua olemaan lempeämpi itselleni ja muille.

Ohjatessani tunteja pyrin luomaan ilmapiirin, jossa jokainen tuntee olevansa tervetullut ja hyväksytty juuri sellaisena kuin on. Harjoitukseni etenevät rauhallisesti ja selkeästi, virtaavan energian saattelemana. Jokainen tunti on matka kohti syvempää itsetuntemusta, ja rohkaisen oppilaitani tutkimaan omia rajojaan lempeästi. Tavoitteeni on auttaa sinua rentoutumaan, löytämään sisäistä tasapainoa sekä vapauttamaan kehoon ja mieleen kertyneitä jännityksiä.

Jooga on antanut minulle valtavasti – se on paljon enemmän kuin fyysinen harjoitus; se on syvää itsensä kuuntelua ja hyväksymistä. Suurin iloni on jakaa tätä hyvää oloa kanssasi. Tunneillani ei ole tilaa suorittamiselle, vaan keskitymme rauhalliseen läsnäoloon ja oman kehon viestien kuunteluun.

Asiakkaani ovat sanoneet, että tunneillani on läsnä valoa, lempeyttä ja rauhoittavaa energiaa, jota maailma todella tarvitsee. Olen kiitollinen saadessani jakaa tätä hyvää oloa ja auttaa ihmisiä voimaan paremmin – sekä kehon että mielen tasolla.

Koulutus:

Yoga Vinyasa Flow (HimaHappiness RYT200H)

Yoga, Hatha, Vinyasa, Yin (YogaNewVision) Bali, Deep Kumar

Yin Yoga, Yoga Yinful ® (Happylifestyle Hali)

Rentoutus ja meditaatio-ohjaaja (Happylifestyle Hali)

Reiki 1 & 2 (Vibat, Aija Sahi)